Zehn Donnerstage ab 10. Oktober 2024 in der Volksschule  Reisenbereg (17.10./ 24.10./ 7.11./ 7.11./ 14.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12./ 19.12./ 16.1. 

10er Block: Euro 170 
Einzelstunden: Euro 20

Schnupperstunde: Euro 20

Voranmeldung notwendig!

Zehn Sonntage ab 20. Oktober 2024 im Dojang in Groß Enzersdorf (20.10./ 27.10./ 3.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11./ 1.12./ 8.12./ 15.12./ 22.12. 

10er Block: Euro 180 
Einzelstunden: Euro 20

Schnupperstunde: Euro 20

Voranmeldung notwendig!

Spielerisch mit Mama oder Papa die Welt der Bewegung entdecken. Eltern-Kind-Yoga  stärkt die Verbindung. Gemeinsam durchatmen und eine spaßige Zeit haben.

Dienstags: 9.15 - 10 Uhr / ab 8. Oktober 2024
Preis: 10 Einheiten Euro 129

Schnupperstunde: Euro 15

Voranmeldung notwendig!

Bewegung und Entspannung am Fuße des Schneebergs im 4*Superior Hotel Schneeberghof. Für alle Yogis und Yoginis, und die, die es werden wollen. Alle Levels willkommen! Wenn du Natur, hervorragendes Essen, Wellness, Wohlfühl-Zeit für dich und / oder mit anderen Gleichgesinnten schätzt, dann wirst du viel davon hier finden.

Bewegung und Entspannung am Fuße des Schneebergs im 4*Superior Hotel Schneeberghof. Für alle Yogis und Yoginis, und die, die es werden wollen. Alle Levels willkommen! Wenn du Natur, hervorragendes Essen, Wellness, Wohlfühl-Zeit für dich und / oder mit anderen Gleichgesinnten schätzt, dann wirst du viel davon hier finden.

Kräftigung und Kulinarik, Entspannung und gutes Essen. Komm` zum Yoga-Brunch und fließe mit uns durch eine 75-minütige Yoga-Einheit, die am vielseitigen und gschmackigem Brunch-Buffett des Marché Schwechat endet. Bewegen, Plaudern, Genießen, Beisammen sein! Bei Schönwetter findet die Einheit im kleinen  "Kräutergärtchen" der Location,  bei Schlechtwetter im Seminarraum des Restaurants. 

Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei  dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Samstags (10 - 11.15 Uhr) am Mannswörther Zierteich in Schwechat / Mannswörth. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine Benachrichtigung. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen. 

Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei jedem Atemzug dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Die Stunde findet donnerstags (18 - 19.15 Uhr) an einem Kraftplatz am "Berg" in 2440 Reisenberg statt. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine SMS. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen. 

Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei jedem Atemzug dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Die Stunde findet am "Dokannerl" am Donau-Oder-Kanal  in Groß Enzersdorf statt. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine SMS. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen. 

"Mariiiiieee, wann machen wir endlich wieder Yoga?", fragen mich drei Kids regelmäßig. "Atmen, Meditation und in Stille ruhig sitzen ist doch gar nichts für Kinder?", sehen mich staunende Erwachsene an. Müssen sie auch nicht. Kinder wollen vor allem eines: Spielerisch die Welt entdecken, Grenzen austesten, sich emotional verbunden und in sicherer Atmosphäre angenommen fühlen, wie sie sind. Wie wir erwachsenen Kinder 😉 Kindgerecht aufgearbeitete Körperübungen sinde die Vorstufe zu den ersten Asanas, Löwenbrüller der Wegbereiter zu Pranayama (Atemübungen) und einer Fantasiereise lauschen oder in seinen Körper hinein horchen der Grundstein für Meditation. Yoga hilft Kindern spielerisch ihren Körper besser wahr zu nehmen, sich zu konzentrieren, auszupowern und Gemeinschaft zu erleben.

Bewegung und Entspannung am Fuße des Schneebergs im 4* Hotel Schneeberghof. Für alle Yogis und Yoginis, und die, die es werden wollen. Alle Levels willkommen! Wenn du Natur, hervorragendes Essen, Wellness, Wohlfühl-Zeit für dich und / oder mit anderenGleichgesinnten schätzt, dann wirst du viel davon hier finden.

Zeit für mich – durchatmen, loslassen, sein.
Für Mamas, Papas, Omas, Opas, ... – alle Level willkommen!

Der Alltag mit Kind ist oft stressig, die elterlichen Aufgaben herausfordern – umso wichtiger ist es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen!

Diese Yoga-Einheit hilft dabei, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und deine  Batterien wieder aufzuladen!

Dienstags: 10.30 - 11.30 Uhr / ab 8. 10. 2024
Preis: 10 Einheiten Euro 139

Schnupperstunde: Euro 15

Voranmeldung notwendig!